google-site-verification=1hrfArf6gg7gOGWc7efvFjltkTroPDYMulB4i4K3seI
+91 9176380403 mail@sarvamhealthcare.com

4 நிமிடம் இப்படி நடந்தால் போதும் எந்த நோயும் வராது!

Benefits of Walking for 4 minutes to Health

As we all know, there are tremendous benefits in daily walking like it improves blood circulation, loses weight, lowers blood pressure, etc., but Do you know about 4 Walk?

Four different types of Walks in just four minutes.

You may ask us how is it practically possible in 4 minutes?

Yes possible. This video explains

How to do four walks in four minutes?

What are the benefits of 4 walks?

If you have any clarifications regarding this, please don’t hesitate to contact us on +91 9176380403.

You can share this with those you care about and leave your comments to let us know how you benefit from this video.

ஹீமோகுளோபின் அளவை அதிகரிக்கும் ரத்த சோகையை குணமாக்கும் வழிகள் | Anemia Nutrition Tips

ஹீமோகுளோபின் அளவை அதிகரிக்கும் ரத்த சோகையை குணமாக்கும் வழிகள் | Anemia Nutrition Tips

ஹீமோகுளோபின் அளவை அதிகரிக்கும், ரத்த சோகையை குணமாக்கும் வழிகள் | Anemia Nutrition Tips How to Treat Iron Deficiency Anemia? First of all, What is Anemia? Anemia occurs when white blood cells are reduced and it leads to low haemoglobin and in turn low energy levels in...

read more
சிறுநீரக கோளாறுகளுக்கு டயாலிசிஸ் தேவையே இல்லை | How to Improve Kidney Function to Avoid Dialysis?

சிறுநீரக கோளாறுகளுக்கு டயாலிசிஸ் தேவையே இல்லை | How to Improve Kidney Function to Avoid Dialysis?

சிறுநீரக கோளாறுகளுக்கு டயாலிசிஸ் தேவையே இல்லை | How to Improve Kidney Function to Avoid Dialysis? Though the size of the Kidney is very small, it utilizes 2/3 portion of the blood in our body. The Kidney is an important part and helps to release the chemicals such as...

read more
குடி பழக்கத்திலிருந்து முழுமையாக விடுப்படும் தந்திரம் | 15 நாள் போதும் | Quit Drinking in 15 days

குடி பழக்கத்திலிருந்து முழுமையாக விடுப்படும் தந்திரம் | 15 நாள் போதும் | Quit Drinking in 15 days

குடி பழக்கத்திலிருந்து முழுமையாக விடுப்படும் தந்திரம் | 15 நாள் போதும் | Quit Drinking in 15 days துஞ்சினார் செத்தாரின் வேறல்லர் எஞ்ஞான்றும் நஞ்சுண்பார் கள்ளுண் பவர். உறங்கினவர் இறந்தவரை விட வேறுபட்டவர் அல்லர், அவ்வாறே கள்ளுண்பவரும் அறிவுமயங்குதலால் நஞ்சு உண்பவரே...

read more